Über mich
Hallo, ich bin Sarah Frößl – Yoga-Lehrerin aus Leidenschaft. Seit 2019 begleite ich Menschen auf ihrem Weg zu mehr innerer Zufriedenheit durch Yoga.
Für mich ist Yoga mehr als nur Bewegung – es ist eine Einladung, sich selbst mit Liebe und Achtsamkeit zu begegnen. In meinen Kursen, Retreats, Workshops und Events schaffe ich einen Raum, in dem alle willkommen sind. Gleichheit, Selbstliebe und ein wertschätzendes Miteinander stehen für mich im Mittelpunkt.
Ich glaube daran, dass jeder Mensch seinen eigenen, einzigartigen Weg zur inneren Balance hat – und genau diesen möchte ich mit dir gemeinsam entdecken. Mein Unterricht ist geprägt von Empathie, Respekt und Achtsamkeit.
Ich freue mich darauf, dich auf der Matte zu begrüßen! 🙏
Meine Werte
Wir alle sind gleich – und so behandle ich auch alle meine Kursteilnehmenden.
Yogis sind auch nur Menschen. Ich möchte weg vom Perfektionismus und hin zur Individualität.
Du bist der wichtigste Mensch in deinem Leben. Nur wenn es dir gut geht, kannst du auch für andere da sein.
Yoga bedeutet Verbindung – gemeinsam praktizieren, erleben und wahrnehmen.
Meine Vision
Ich möchte Menschen helfen, ihre eigene innere Zufriedenheit zu finden.
Meine Mission
Aus tiefstem Herzen lehre ich empathisch, respektvoll und wertschätzend. Meine Vision vermittle ich in jedem Kurs, Event und Retreat – ich schaffe Zeit für gemeinsame Momente und leiste einen wichtigen Beitrag für ein gesundes, ausgeglichenes Leben.
Ganzheitliche Gesundheit
Schmerzfrei, vital und im Einklang mit dir selbst.
Neben meiner Arbeit als Yoga-Lehrerin unterstütze ich seit über zwei Jahrzehnten Menschen als Schmerz- und Ernährungscoach sowie als Mentalcoach. Im Vitova Fitness in Niedernhausen bringe ich meine langjährige Erfahrung ein und helfe gezielt dabei, Schmerzen zu lindern, die Gesundheit zu fördern und einen bewussteren Lebensstil zu entwickeln.
Ich freue mich darauf, dich auf dieser Reise zu begleiten.
